Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 11,98g | Hh: 63,84g.
Aamiainen: Kahvi, Lidl Kermajuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpen Strawberry & Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|