Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 33,67g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Naudanjauheliha (15% Rasvaa), Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat, Kartanon Kinkkusuikale, Lovilio Mozzarella, Mustikka. Lounas: Chiquita Banaani. Välipalat/Muut: Myllyn Paras Keltainen Sydän Makaroni, Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|