|
Olisin voinut löydä vetoa, että paino olisi laskusuunnassa, mutta ei...olo on kuitenkin oudon kevyt :D..näillä mennään
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4326 kcal
|
Rasva: 116,40g | Prot: 159,52g | Hh: 357,33g.
Aamiainen: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Atria Kanapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Salaneuvos 17%, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Paahtoleipä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Lounas: Saarioinen Silakkalaatikko. Päivällinen: Skyr Kuningatar, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Karhu Olut, Koskenkorva Viina, HK Camping Makkara, Gouda- tai Edam-juusto, Lidl Hot Dog, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|