Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2021
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 90,99g | Hh: 183,04g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Творожная Запеканка с Изюмом , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печеночные Котлеты. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сметана 25%, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Петрушка, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Суп «Свекольник». Päivällinen: Инжир, Wasa Хлебцы Fiber, Запеканка творожная со сливой и корицей, Сыр Адыгейский, Какао, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Välipalat/Muut: Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|