Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 92,99g | Hh: 195,53g.
Aamiainen: Петелинка Перепелиное Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Инжир Свежий, Яблочный Синнабон с Маскарпоне. Lounas: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Волжаночка Яйцо, Арбуз, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Päivällinen: Perle Rose, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Арбуз. Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бахетле Апельсин Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|