Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 58,93g | Hh: 48,33g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Elovena Pikapuuro Vadelma. Lounas: Rypsiöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Santa Maria Teriyaki Sauce Original, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|