|
what a lovely warm sunny evening. have a lovely Sunday evening everyone. 😘
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 23,15g | Prot: 49,30g | Hh: 112,03g.
Aamiainen: Maple Syrup , Morrisons Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lounas: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar. Päivällinen: Latte Coffee, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Välipalat/Muut: Latte Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
It’s been a lovely day here (NE Scotland) but raining now and still warm. Hope everyone has had a lovely day
05 syys 21 jäseneltä: Kay Herbert
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|