Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 33,20g | Hh: 93,01g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Mustikka, Vadelmat, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Elovena Pikapuuro Vadelma. Lounas: Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza, Fazer Crunchy Caramel & Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|