Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 10,60g | Prot: 36,31g | Hh: 27,39g.
Aamiainen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Keitetty Kananmuna. Lounas: Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Express Diet Chili Tomato Soup. Välipalat/Muut: Nutrilett Raspberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinttuminttu
|