|
-Weight In Day...(133.6lbs) Steady Freddy 😁
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 38,16g | Hh: 14,18g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Kraft Singles White American Cheese Slices. Päivällinen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Välipalat/Muut: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|