Päiväkirja - Miran B, 10 syys 21

Vau 🤩 Taikuri yllättyi itsekin! Odotin hiukan maltillisempaa viikkopudotusta.
97,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.    Vielä jäljellä: 26,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
258 kcal Rasva: 2,80g | Prot: 7,62g | Hh: 50,97g.   Aamiainen: Omenat, Kuivatut Karpalot, Valio Rasvaton Maito, Nektariinit, Persikka, Fitness Yogurt Flakes. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Miran B


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.