Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 49,85g | Hh: 157,70g.
Aamiainen: Curtis Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Юкки Мороженое Птичье Молоко, Сахар, Кофе Натуральный Молотый. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свекла со Сметаной, Вико Сок Апельсиновый, Картошка Печеная, Горбуша на Пару, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|