Päiväkirja - merry mel, 12 syys 21

This is Ralph my beautiful grandson. merry Mel 🤩
54,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2021:
801 kcal Rasva: 20,76g | Prot: 39,58g | Hh: 110,61g.   Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola, Morrisons Skimmed Milk. Lounas: Nescafe Caramel Latte, Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar. Päivällinen: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Bliss Salted Caramel Whip Bar. lisää...
304 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.