|
Diet gym aloitettu. Kaloritavoite vko 1-3 1611kcl
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 39,13g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: Omenat. Päivällinen: Fetapastasalaatto. Välipalat/Muut: Foodin Chia-Siemen, Kellogg's All-Bran Regular, Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|