Päiväkirja - hiinal, 14 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2021:
1103 kcal Rasva: 47,42g | Prot: 55,49g | Hh: 113,24g.   Aamiainen: Fafa's Kanaton Salaatti. Lounas: Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja). Päivällinen: Arla Keso Raejuusto, Delikaura kiusaus. lisää...
1739 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hiinal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.