|
Sitä oppii miten voi herkutella ja silti paino tippuu kun sen vaan tekee kohtuudella. Eilen tehtiin pizzaa, söin 2 kohtuu kokoista slicea ja loput ateriasta vihanneksia sekä meloonia ja paino tippunut 300g eilisestä.
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|