|
Eilinen "tankkauspäivä" näkyi välittömästi 😂
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 146,11g | Prot: 106,22g | Hh: 24,12g.
Aamiainen: Kotimaista Täysmaito, Cocovi Chia-Siemenet, Pekoni (Paistettu Pannulla), Pirkka Hass Avokado, Kananmuna, Kartanon Wanhanajan Nakki. Lounas: Apetit Kruunusekoitus, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Kartanon Wanhanajan Nakki. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kyykky-Pasanen
|