Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 113,58g | Prot: 48,38g | Hh: 54,95g.
Aamiainen: Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Lounas: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Päivällinen: Espresso Coffee. Välipalat/Muut: Blueberries , Bottled Water Unsweetened, Lemon, Pecans, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjjsultana
|