|
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 113,91g | Hh: 144,09g.
Aamiainen: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Chia Pudding J, Best Yet Mixed Berries. Lounas: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Päivällinen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Fried Plantain, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Blueberry Muffins , Kiwi Fruit. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
22 syys 21 jäseneltä: shirfleur 1
|
Hi Shirfleur, thanks and have a great day!!!
22 syys 21 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|