Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 88,63g | Hh: 245,97g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Черника. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Магнит Баклажан. Päivällinen: Курица в Сметане, Кабачковые Оладьи с Сыром. Välipalat/Muut: Нимет Нуга с Орехами, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|