|
Kleines Plateau, ich mach' Dich nieder !!
Ich bleib' eisern, immer wieder !!! 👍💪😄
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 80,33g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Westland Old Amsterdam, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Schweineleber, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Ja! Naturjoghurt. Päivällinen: Sea Gold Nordsee Schollenfilets in Knusperpanade. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
22 syys 21 jäseneltä: veggielady!
|
23 syys 21 jäseneltä: Doesntmatterwhat
|
400g weniger ist doch genau die richtige Richtung 🙂👍🌺
23 syys 21 jäseneltä: pauline_1007
|
💐🌻Toll, das macht doch gute Laune! Ich freue mich für Dich ❣️
23 syys 21 jäseneltä: Liz355
|
Yepp...... so kann's weiter gehen 🖑👍😄 Habe nichts dagegen 😄
23 syys 21 jäseneltä: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jule Go !
|