Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 48,80g | Hh: 241,02g.
Aamiainen: Pehmeät Sämpylät, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Milbona Vanilla Flavour Made From Soya, Pirkka Mangosose, Alpro Greek Style Mango, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllyn Paras Karu Pikakaura-Ruishiutale. Lounas: Fazer Kuuden Viljan Sämpylä , Falafel. Välipalat/Muut: Lanttu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Alpro Natural n. Sugars, Pirkka Dipmix Valkosipuli, Pirkka Pehmeä Taateli. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristakurppa
|