Päiväkirja - br_e_co, 28 maalis 14

ugh.
77,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2014:
3614 kcal Rasva: 214,14g | Prot: 184,62g | Hh: 238,00g.   Aamiainen: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Skyline Chili 3-Way Chili Spaghetti (Small), Skyline Chili Cheese Coney. Päivällinen: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Välipalat/Muut: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Planters Dry Roasted Peanuts. lisää...
2437 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Istuminen - 17 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - br_e_co


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.