Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 47,21g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Kurkku, Pirkka Pensasmustikka, Meritalo Omenahillo, Rainbow Kaurapuuro Luomu, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Oululainen Jälkiuunipala, Oivariini Normaalisuolainen. Lounas: Vihersmoothie. Päivällinen: Maksapihvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|