Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 51,66g | Hh: 136,26g.
Aamiainen: Päärynät, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat. Lounas: Marja-Aronia, Kokkikartano Metsästäjän Kiusaus. Päivällinen: Cheddar-juusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Tee (Haudutettu). Välipalat/Muut: Valio Kevytmaito, Maitokahvi, Putaan Pulla Äidille Leivos, Taffel Juustonaksu. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jousitar60
|