Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 22,00g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: Pirkka Kaurajuoma, SJO Graavi Lohifilee, Чай с Сахаром, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lounas: Рыбный Суп, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|