Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 19,08g | Hh: 99,79g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Чай с Сахаром. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Pirkka Lohifilee, Myllyn Paras Makaroni. Välipalat/Muut: Груша, Груша, Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|