Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 60,74g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: Кофе, Шоколад. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Форель Слабосоленая, Хлебец. Päivällinen: Форель Слабосоленая, Сыр Камамбер, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|