Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 61,49g | Prot: 64,99g | Hh: 194,29g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Lounas: Kotipizza Parmiamo. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa, Leivon Leipomo Vaalea Pipari. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmaingrid
|