Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 66,00g | Hh: 170,33g.
Aamiainen: 2% Fat Milk. Lounas: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Harvest Meats Sliced Back Bacon, Syrup, Margarine, Plain Waffle. Päivällinen: White Bread , GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Split Pea and Ham Soup. Välipalat/Muut: Ice Cream, Oil Popped White Popcorn , Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Cheese Pizza, Calavo Avocado, Plums , Chia Pudding. lisää...
|
|
1722 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EggBeater42
|