Päiväkirja - merry mel, 02 loka 21

At Hastings today and tomorrow. so might go up again. so I will have to work hard at my weight 🙃 next week. Merry Mel 🤩
53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2021:
330 kcal Rasva: 7,81g | Prot: 11,99g | Hh: 50,92g.   Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Super Strawberry Granola , Porridge. Lounas: Sainsbury's Medium Wholemeal Bread, Potato Soup. lisää...
290 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,4 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Well done Mel.xx 
02 loka 21 jäseneltä: Rach.😘xx
Enjoy a lovely weekend! 
02 loka 21 jäseneltä: mincepiemuncher
enjoy your weekend! 
02 loka 21 jäseneltä: marpingo21
Did you walk in the rain? Its raining ‘all over the world’ today! 
02 loka 21 jäseneltä: mincepiemuncher
Trytry....would u believe it's sunny here in Scotland 😂🌞 
03 loka 21 jäseneltä: Bootylicious!1
It's raining here in Folkestone and windy.xx 
03 loka 21 jäseneltä: Rach.😘xx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.