Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 10,99g | Prot: 13,68g | Hh: 33,51g.
Aamiainen: Marjakeitto, Flora Kevyt Levite, Nalle Pika Kaurapuuro, Suodatinkahvi, Valio Plus Kevyt Maito. Lounas: Valio Plus Kevyt Maito, Pirkka Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Välipalat/Muut: Suodatinkahvi, Valio Plus Kevyt Maito. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinttuminttu
|