Päiväkirja - Alnona, 03 loka 21

Bad day in black rock....ha ha ha. I guess I didn't dance enough at the wedding...those damn red velvet cupcakes😱😱😱
96,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2021:
367 kcal Rasva: 22,07g | Prot: 34,57g | Hh: 5,65g.   Aamiainen: Sargento Muenster Cheese, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alnona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.