Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 12,32g | Prot: 17,80g | Hh: 87,50g.
Aamiainen: Kermavaahto, Kurkku, Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Hillot, Pannukakku, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|