|
Viikko punnitus
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 121,76g | Prot: 101,27g | Hh: 87,94g.
Aamiainen: Borges Classic Oliiviöljy, Vi-Siblin Kuitulisä, Pirkka Kananmunia, Paulig Kahvi, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, X-Tra Maitorahka, Metsämarja. Lounas: Maitokahvi, Puffet Minttu. Päivällinen: Ketopizza tonnikala. Välipalat/Muut: Vesimeloni. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|