Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2021
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 77,54g | Hh: 87,95g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Творожная Запеканка с Бананом, Табрис Курица Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Välipalat/Muut: Сливочное Масло (Соленое), Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|