Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 59,05g | Hh: 187,40g.
Aamiainen: Milbona Persikkarahka. Lounas: Punajuuri, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi, Perunamuusi. Päivällinen: Milbona Persikkarahka. Välipalat/Muut: Linkosuo Ruislastu Sour Cream & Onion, Kurkku, Leivon Laskiaispulla, Atria Kuoreton Nakki, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|