|
Olen siis vhh ruokavaliolla ja tänään nautin seitikatkissimpukkakeittoa, hiilareita yhdessä annoksessa 2 g. On hyvää, ja täyttävää 😋
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 51,97g | Hh: 7,00g.
Aamiainen: Hanavesi. Lounas: Arla Vispikerma, Suodatinkahvi. Päivällinen: Seitikatkissimpukkakeitto. lisää...
|
vakaa paino
|