|
^Weight In...(135.0lbs) Up 1.2lbs 😶
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 57,00g | Hh: 5,68g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Päivällinen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|