Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 28,73g | Hh: 47,81g.
Aamiainen: Чай, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Pirkka Kananmuna, Огурец (с Кожурой), Old El Paso Stand 'n' Stuff Tortillas Whole Wheat. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Kotimaista Kirsikkatomaatti, Куриные Котлеты, Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|