Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 62,51g | Hh: 124,92g.
Aamiainen: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Caffe Latte (Grande). Päivällinen: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Fresh Pasta (Cooked) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Välipalat/Muut: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Green Valley Organics Kefir, Alouette Creme Fraiche, Campbell's Cream of Mushroom Soup. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EggBeater42
|