Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 111,10g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Хмельницкие Булочные Чиабатта , Запеканка творожная простая, Natura Сыр Сливочный, Сметана 15%, Чай, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, President Масло Кисло-Сливочное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Мёд, Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Чай, Перекресток Филе Трески, Рыбный Бульон, Хмельницкие Булочные Чиабатта . Päivällinen: Цикорий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хмельницкие Булочные Чиабатта , МКС Ряженка 2,5%, Запеканка творожная простая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|