Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 56,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 70,29g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Banaanit, Barebells Protein Bar Banana Caramel Core. Lounas: Kotipizza Americana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|