Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 21,54g | Hh: 24,23g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Vaasan Ruispalat, Oivariini Normaalisuolainen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|