Päiväkirja - merry mel, 12 loka 21

Today has been hard going. Maria and I have done 3 house cleans. just finished a late lunch. I hope you are all doing very well? and those struggling I will try and help. all the very best wishes. Merry Mel 🤩.
54,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2021:
887 kcal Rasva: 31,31g | Prot: 27,48g | Hh: 117,66g.   Aamiainen: Morrisons Super Strawberry Granola, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lounas: Slim-Fast Heavenly Chocolate Delight Bar, Gullon Whole Grains Breakfast Biscuits, Latte Coffee. Päivällinen: Boots Simply Egg Mayo, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
434 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mel keep the good work up👍 
12 loka 21 jäseneltä: Chestnut63
Hi Merry Mel, not 100% on this just but hopefully will get there🙏🏼 
12 loka 21 jäseneltä: anne40elliott
Hello MerryMel! I just ate a whole bar of dairy milk! Why did I do that? I love cadburys chocolate!! 
12 loka 21 jäseneltä: mincepiemuncher
Try is it because you are a lady? 
13 loka 21 jäseneltä: Chestnut63
Chestnut didn't' that lady love milk tray? TTTAA what about Milk tray?  
13 loka 21 jäseneltä: Adpully

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.