Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 49,44g | Hh: 127,53g.
Aamiainen: Starbucks Skinny Latte, K-Menu Riisi-Vihannessekoitus. Lounas: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Päivällinen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Pensasmustikka. Välipalat/Muut: Starbucks Seattle Latte, K-Menu Riisi-Vihannessekoitus. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - hopefull girl
|