Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 121,91g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80, Omenat, Espresso House Vanilja Matcha Latte. Lounas: Kanawokki. Välipalat/Muut: Billys Pan Pizza Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargeSimpsoni
|