Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 24,59g | Hh: 67,62g.
Aamiainen: Hermesetas Stevia, Чай, Горячие Бутерброд. Päivällinen: Baresa Mustat Oliivit, Огурец (с Кожурой), Макароны, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|