Päiväkirja - merry mel, 14 loka 21

Today is half done, work done, half my steps to so. Will get them done later. having lunch first. Hope you are all good? Merry Mel 🤩.

54,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

624 kcal

Rasva: 16,69g | Prot: 23,03g | Hh: 88,31g.   Aamiainen: Morrisons Super Strawberry Granola , Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Bliss White Chocolate & Lemon Whip Bar, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip . Päivällinen: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...

319 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...