|
Need to get to Onelander....
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 107,09g | Prot: 89,13g | Hh: 203,60g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Meijer Original Pork Sausage Roll, Great Value Sugar Free Syrup, Butter , Nature's Eats Pecan Flour, Blue Diamond Almond Flour, Egg White . Lounas: Water , Fried Breaded or Floured Pork Chop. Päivällinen: Water , Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Water , Breyers Butter Pecan Ice Cream, Delizza Belgian Mini Eclairs. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
You will!!! Keep at it!! 🌟🌟
14 loka 21 jäseneltä: yogagoddess186
|
Cheering you on! Go, Go, Go!💪
14 loka 21 jäseneltä: mbuzz95
|
14 loka 21 jäseneltä: Alnona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|